Ingenjörer har gjort löpträning till en digital snackis

0
10977

Har du tröttnat på din vanliga löprunda? Testa väderkvarnen, valen eller krokodilen. Ramboll har tagit hjälp av sina ingenjörer för att ta fram löprundor i stadsmiljö i form av figurer. Det kallas figure running och löparen guidas av mobilens GPS.

Från och med 2018 är teknikkonsultföretaget Ramboll titelsponsor till Stockholm halvmarathon. Som inspiration för alla som tränar inför loppet, men också andra, har företaget lanserat appen ShapeRunner.

Sandra Sasu och Alexine Wirén är väg- och vatteningenjörer och trafikplanerare på Ramboll i Stockholm. Tillsammans har de tagit fram två roliga löprundor till appen ShapeRunner. Den enda är ett barn med en ballong i handen och den andra är en väderkvarn.

Flera av Rambolls ingenjörer har bidragit till projektet genom att ta fram de fantasifulla löprundorna i stadsmiljö som har former av figurer. I instruktionen fanns några få riktlinjer. Turerna skulle vara säkra och framkomliga och figurernas form gärna koppla till hållbar stadsplanering.

– Det har varit ett kul och kreativt projekt, säger Alexine Wirén på Ramboll i Stockholm som har samarbetat med kollegan Sandra Sasu.

Båda är civilingenjörer inom väg och vatten från Lund och arbetar med trafikplanering. Sandra är särskilt inriktad på trafiksäkerhet för barn och andra fotgängare och har gjort flera utredningar om trafiksäkerheten runt skolor och förskolor.

Alexine och Sandra startade arbetet med att sätta upp fyra stora kartor med Stockholms vägnät på väggen och kartorna vändes åt olika håll.

Löprundan ”Barnet” finns i området kring Årstafältet och Östberga i söderort. Den är 8,7 kilometer lång.

– Sedan backade vi bort från väggen och började leta figurer i vägnätet. Redan från början hade vi idén om att försöka hitta formen av ett barn och det gick snabbt, säger Sandra Sasu.

Efter en halvtimme såg hon och Alexine ett barn med en ryggsäck och en ballong i handen i området kring Årstafältet och Östberga söder om stan. Sedan dök det upp en väderkvarn på Östermalm och Gärdet.

– Vi letade vidare på kartorna efter fler figurer och bjöd in hela enheten till en kreativ brainstorming men de flesta figurer stupade på att löpturerna blev för långa. Ett stort ulligt får i söderort och en stor delfin runt Stockholms vatten fick stryka på foten, säger Alexine.

Uppdraget med ShapeRunner har lockat ingenjörer på Ramboll i flera städer. I Karlstad nappade Jonas Ejner, civilingenjör i väg- och vatten och enhetschef för väg- och markgruppen. Han tog hjälp av kollegan Johan Törebrand och tillsammans siktade de in sig på att hitta en figur i de områden i Karlstad där Ramboll har haft projekt.

I Karlstad finns löprundan valen. Längs med ryggen och stjärnfenan går banan längs med vattnet.

– Vi har hittat en val där stjärtfenan och ryggen är en fin löpsträcka längs vattnet. Under turen passerar löparen den upphöjda gång- och cykelvägen längs med Klarälven, det översvämningsskydd som har byggts utanför sjukhuset, säger Jonas Ejner.

Ett litet krux har dykt upp men bara tillfälligt.

–En gata är avstängd som just nu gör ett litet hack i valen. Det är sådant som händer i städer där det ständigt pågår arbete som påverkar framkomligheten säger Jonas.

Projektet kring ShapeRunner har varit en annorlunda utmaning för ingenjörerna på Ramboll.

– Det är kul att se städerna ur ett fågelperspektiv och jag hoppas att det uppmuntrar många som springer men även andra att utforska områden som man inte har besökt tidigare, säger Sandra Sasu.

Hon och Alexine har också tagit fram en kort historiebeskrivning av vad löparen kan se under turerna. Barnet med ballongen passerar genom ett område i Östberga från 50-talet. Husen där är bland de första i Sverige som byggdes av prefabricerade element.

Både Sandra, Alexine och Jonas springer själva en hel del. Jonas tränar swimrun och Alexine har planer på att springa Ramboll Stockholm halvmarathon den 15 september.

Karin Virgin

Mer om ShapeRunner

Appen ShapeRunner finns att ladda ner gratis på App Store och Google Play.

Löprundorna i appen finns just nu i nio olika städer: Stockholm, Göteborg, Karlstad, Malmö, Nyköping, Umeå Uppsala, Varberg och Visby. Arbete pågår med att lägga till fler städer och löprundor.

Löparen guidas längs banan av en röst och via kartan i telefonen.

Användaren kan dela sina genomförda figurer i sociala medier.

I appen finns också en topplista med de bästa resultaten på alla löprundor.

 

LÄMNA EN KOMMENTAR

Please enter your comment!

Redaktionen förbehåller sig rätten att granska och redigera kommentarer. Publicering sker efter att inlägget granskats. Skriv gärna kort, håll god ton och håll dig till ämnet. Vi publicerar inte kommentarer med personangrepp. Kommentarsfältet stängs 21 dagar efter artikelns publiceringsdag.

Please enter your name here

SENASTE NYTT

Ingenjörsfullmäktige 2018

Kritik mot förslag om ny demokratiorganisation

Sveriges Ingenjörers förbundsstyrelse föreslår nu att Ingenjörsfullmäktige hålls vartannat år i stället för varje och att det ska bli lättare att ställa upp i valet. Men flera av grupperna i fullmäktige menar att förslaget...

Hur förorenad är luften på vägen till ditt jobb ? – testa här

Vet du hur förorenad luften är längs din cykelväg till jobbet? Ramboll har utvecklat webbtjänsten Happy Commuter som ger svar. Testa själv!

Stora krav på chefer i kontor utan egna platser

Det är en utmaning att arbeta i en miljö där medarbetarna inte har en egen plats. Den kräver att du är mer kontaktsökande och hittar nya sätt att mötas regelbundet.

Lite retorik kan hjälpa dig på jobbet

Retorik – behöver man det på jobbet? Ja, i alla fall finns det mycket att lära som gör det lättare att hantera förhandlingar, samtal och – så klart – presentationer. Här är 11 tips...

Hård lunchträning gör dig mer stressad och mindre produktiv

Att träna på lunchen kan tyckas tidseffektivt i det annars så svårlagda livspusslet, men faktum är att intensiv träning på lunchen kan ge motsatt effekt – särskilt om du har det stressigt på jobbet.

Polhemspriset för hjälm som skyddar hjärnan bättre

Åres Polhemspris går till forskartrion bakom Mips, en säkerhetslösning i hjälmar som minskar risken för hjärnskador. Tekniken i hjälmarna imiterar hjärnans eget skyddssystem.

Nu blir KTH-alumner av med sin kth.se-adress

Nu ändras KTH:s praxis att anställda och studenter får behålla sin mejladress även efter att de slutat. En stor anledning är säkerhetsaspekterna.

Nästan utbränd på konsultjobbet

"Vi är många som sätter upp en mur för att inte visa hur vi egentligen mår", säger ingenjören som själv upplevt konsekvenserna av att sätta jobbet före hälsan.

Svenskt algföretag vann stor internationell tävling

Swedish Algae Factory tog hem förstapriset i Postcode Lotteries Green Challange, en av världens största tävlingar inom hållbart entreprenörskap.

Koll på inkorgen minskar stressen

Minska stressen genom att få koll på jobbet. Och en central del i det är att hantera inkorgar rätt, menar teknikjournalisten Anders Thoresson. Här är hans råd.