Så blir du en effektiv jobbsökare

0
1892
En effektiv jobbsökarvardag hjälper dig att ta sikte på det nya jobbet. Foto: Getty Images

Sätt mål, skapa struktur i vardagen och glöm inte bort att koppla av. Det är tre smarta knep som hjälper dig att bli effektiv som jobbsökare.

Ellinor Wassberg är jobbsökarexpert på Arbetsförmedlingen. Hon konstaterar att många av de knep som vi använder i arbetslivet för att bli mer effektiva även fungerar i en jobbsökarvardag. För precis som många i sin arbetsvardag distraheras av plingande mejl och surrande kollegor, kan det vara svårt att som arbetssökande hålla fokus på att söka arbete.

– Det är nog det allra svåraste, att inte låta sig bli distraherad av annat som lockar. Men även att orka hålla ångan uppe, ibland kan det ju vara tungt och kännas hopplöst. Därför är det viktigt att hitta strategier för att vara effektiv, säger Ellinor Wassberg.

För att kunna leta jobb mer kreativt behöver du börja med att formulera för dig själv vad du vill med ditt nya jobb. Vilka arbetsuppgifter gillar du? Hur tänker du kring lön och arbetstider? Vad är viktigt för dig? Finns det andra yrken än de mest självklara där din kompetens och erfarenhet skulle vara värdefull?

Ellinor Wassberg, Arbetsförmedlingen. Foto Andreas Damgaard

– Tänk inte bara ”Nu ska jag söka jobb”, utan börja med att fundera över vad du vill uppnå och försök också få ned det på pränt. Det kommer att hjälpa dig att upptäcka fler jobb som är intressanta för dig att söka.

Tänk sedan igenom vilka olika steg du behöver ta för att ta dig till ditt nya mål. I vilka olika kanaler hittar du jobben? Vilka kontakter behöver du ta? På vilka olika sätt kan du lyfta fram dina styrkor och kompetenser? Hur blir du bättre på att skriva ansökningar och personliga brev?

Skriv ner allt du vill göra och lägg sedan upp en plan för vad du ska göra, och när – använd kalendern, skriv listor eller använd de metoder för planering som du själv trivs bäst med.

– När du är arbetssökande så får du vara din egen chef. Bestäm vad du ska göra den närmaste veckan, vilka tider du vill jobba och hur mycket.

Att skapa struktur och rutiner i jobbsökarvardagen är viktigt, inte bara för att få saker gjorda, utan även för att skapa utrymme för återhämtning. Ellinor Wassberg tipsar om att skriva ned allt du gör så att du kan se vad du har gjort under dagen eller veckan. När du nått ditt mål kan du med gott samvete se något avsnitt av din favoritserie, eller gå ut och ta en fika med en vän.

– Det är så viktigt att ta pauserna, att vara nöjd med allt du har presterat och ta lediga dagar på samma sätt som om du skulle ha jobbat. Om du planerar din tid så kommer du också att märka att du blir mer effektiv, får mer gjort på kortare tid och därmed också hittar ditt nya jobb snabbare.

5 steg att bli mer effektiv

  1. Gör en plan. Bestäm vilka tider på dagen och veckan som du ska ägna dig åt jobbsökande. Här avgör du själv när och hur mycket du vill jobba, om det passar bäst på morgonen eller kvällen.
  2. Sätt mål. Vad vill du uppnå under din jobbsökartid? Skapa en struktur och planera vad du ska göra när. En dag kanske du ägnar åt att gå igenom annonser för att hitta nya jobb att söka, en annan dag jobbar med ditt personliga brev och den tredje ägnar du åt omvärldsbevakning för att hitta dolda jobb som du kan skicka spontanansökan till.
  3. Håll fokus. Stäng av aviseringar och ha en gör-sen-lista som du fyller på när tankar som distraherar dig dyker upp. Se till att ha disciplin att hålla isär jobb och privatliv.
  4. Utvärdera. Skapa utrymme för reflektion, vad fungerar bra, vad kan du förbättra? Ha en lista där du bockar av allt du gör och var nöjd med allt du åstadkommer.
  5. Ta hand om dig. Se till att du också planerar in tid för återhämtning. Jobba inte mer än du skulle ha gjort som anställd.

För att tydligare skilja jobbsökande från privatlivet kan det också vara bra att skaffa en mejladress som du använder för att söka jobb. På så vis minskar du risken för att personliga mejl drar uppmärksamheten från det du tänkt göra.

Ett annat bra tips för att hålla fokus är att ha en lista på skrivbordet eller i telefonen där du skriver ner saker som du kommer på, men inte vill göra på en gång.

– Det är så lätt att hamna på sidospår. Ett mejl plingar till och plötsligt gör du något helt annat än du tänkt dig. Genom att göra en uppsamlingslista som du går tillbaka till senare kan du lättare släppa den tanke som dök upp och istället fortsätta jobba med det du höll på med, förklarar Ellinor Wassberg.

Det finns även knep att effektivisera arbetet med att skriva ansökningar. Det personliga brevet, till exempel. Det bör alltid vara anpassat för annonsen och det jobb man söker. Men för att spara tid och energi tipsar Ellinor Wassberg om att skapa ett långt och utbyggt personligt brev som innehåller allt om dig – styrkor, kompetens, erfarenhet och drivkrafter.

– Det blir som en gottepåse som du kan plocka ifrån för att bygga ditt personliga brev. Då kan du dra nytta av formuleringar som du jobbat med tidigare, och istället lägga mer tid på att göra research om företaget och anpassa brevet för det jobb du söker.

Ellinor Wassberg poängterar att det också är viktigt att utvärdera och reflektera över vad som fungerar bra och vad som kan bli bättre, både i din egen jobbsökarvardag och i själva jobbsökandet. Om du exempelvis inte får jobb, fast du blir kallad på intervjuer, kanske du behöver träna dig i intervjusituationen.

Läs också: Ingenjörer – tänk på det här på anställningsintervjun

Som i vilket annat jobb som helst kan det vara svårt att hålla ångan uppe och vara effektiv varje dag i sitt jobbsökande. Sådana dagar är det extra viktigt att påminna sig om vad man är bra på.

– Alla har dåliga dagar och det måste vi också tillåta oss att ha ibland. Ett bra tips är att du ser till att samla på positiva omdömen och kommentarer så att du kan ta fram dem de dagar då det känns tungt. Tillåt dig att ta en regndag för att sedan ta nya tag nästa dag, tipsar Ellinor Wassberg.

Anna Nyström

LÄMNA EN KOMMENTAR

Please enter your comment!

Redaktionen förbehåller sig rätten att granska och redigera kommentarer. Publicering sker efter att inlägget granskats. Skriv gärna kort, håll god ton och håll dig till ämnet. Vi publicerar inte kommentarer med personangrepp. Kommentarsfältet stängs 21 dagar efter artikelns publiceringsdag.

Please enter your name here

SENASTE NYTT

Eleverna Brian Hildago, Villemo Rehn och Saga Metzola på Praktiska gymnasiet i Uppsala håller workshop om machokultur och normer. Här är det lärarnas tur att lyssna.

Här rustar elever varandra mot machokultur

När byggbranschen nu jobbar mot sexuella trakasserier görs det från olika håll. På Praktiska gymnasiet i Uppsala utbildar elever andra elever mot machokultur och för mångfald. Och diskuterar vad man gör om man möter...

Tröttheten minskar med åldern

Känner du dig trött och utarbetad? Se till att ge dig själv tid för återhämtning och trösta dig med att vi blir piggare med åldern. Torbjörn Åkerstedt är forskare på Karolinska Institutet och har specialiserat...

Ingenjörsbrist – men företagen lockar inte med hög lön

Är det brist på ingenjörer eller inte? Meningarna går isär. Vi hittade tre företag som upplever ingenjörsbrist: HiQ, Volvo Cars och Sigma IT. Men alla tre säger att lön inte är det primära de...
Man andas eller viskar i örat på en kvinna.

”Jag har blivit sexuellt trakasserad – vad gör jag?”

I Sverige har 42 procent av kvinnorna och 9 procent av männen utsatts för sexuella trakasserier, visar en undersökning från Folkhälsomyndigheten. Vad gör man om det händer på jobbet? Stina Kimstrand, ombudsman på Sveriges...

Bygger med solceller i väggarna

Intresset för solenergi växer snabbt i Sverige just nu och det kommer allt fler smarta lösningar med integrerad solcellsteknik. I Örnsköldsvik bygger den tidigare hockeyspelaren Markus Näslund ett flerfamiljshus med solceller i fasaden.  Intresset för...

Linda ska få Scanias nya kontor att fungera bättre

Kontor utan egna skrivbord är den stora trenden. Erfarenheterna varierar från katastrof till framgång. Civilingenjören Linda Rolfö har forskat kring aktivitetsbaserade kontor och vet vad som krävs för att medarbetarna ska trivas. Och kunna...

”Ergonomi handlar inte om sköna stolar – är en fråga om ledarskap”

Cecilia Berlin tycker att alla ingenjörer, inte minst chefer, måste känna till vad kroppen och hjärnan behöver för att mår bra. Nu har hon fått Sveriges Ingenjörers arbetsmiljöpris Levipriset för sina engagerande kurser i...
Campus Linköpings universitet

Våg av stölder på Linköpings universitet

I slutet av april började datorer och mobiltelefoner försvinna på Linköpings universitet. Efter ett antal åtgärder har stölderna nu minskat. Och både facket och säkerhetsavdelningen vill undvika att låsa fler områden på universitetet.   Totalt...

”Kan mitt extrajobb vara ett problem för min arbetsgivare?”

Det är inte ovanligt att anställda på högskola och universitet tjänar pengar på sin kompetens vid sidan av sin anställning. Men är du säker på att detta är ok för din arbetsgivare?  Alexander Bergfriedt Andersson...

Osäkra anställningar inom högskolan missgynnar kvinnor

En större andel kvinnor än män har tidsbegränsade anställningar på universitet och högskolor och det är vanligare att kvinnor är anställda på vikariat och visstid. Teknikområdet är inget undantag. Det visar Universitetskanslersämbetets siffror för...