Medlemstidning för Sveriges Ingenjörer
Hem Arbetsliv Hälsa Brist på utmaningar skadar hälsan

Brist på utmaningar skadar hälsan

Det är inte bara överbelastning på arbetet som kan vara direkt skadligt för hälsan – att vara understimlurad kan också göra att man mår sämre, visar ny forskning. Och det gäller för såväl hög- som lågutbildade.

I studien, som utfördes vid Institut für Medizinische Psychologie i Tyskland, fick ett representativt urval på nära 1200 tyskar svara på frågor om hur utmanande deras arbetsuppgifter var, om hur tillfreds de var med livet generellt och på frågor som gav en bild av deras mentala hälsa.

Och resultatet var tydligt – de som hade understimulerande jobb rapporterade också betydligt fler depressiva symptom.

– Den här skadliga effekten av att känna sig understimulerad på arbetet var särskilt tydlig hos personer med antingen mycket låg eller hög utbildning, säger Silke Burkert, en av forskarna bakom studien.

Detta är alltså inte bara ett problem för till exempel industriarbetare, påpekar forskarna i studien, utan effekten är lika tydlig för högutbildade.

Däremot visar studien att personer som klassas som ”medelutbildade” inte lider lika mycket av att känna sig överkvalificerade.

Effekten av att hela tiden känna sig understimulerad på jobbet kan faktiskt bli lika negativ som vid en utbrändhet, enligt forskarna. Begreppet ”bored out” har myntats för att beskriva syndromet – att jämföra med just ”burned out”, som är det engelska uttrycket för utbrändhet.

– Om man som anställd hela tiden känner att ens jobb inte är tillräckligt utmanande, meningsfullt, eller att det skulle kunna utföras på ett bättre sätt, så leder det också till att man inte heller ser sig själv som en värdefull resurs. I slutändan kan man känna sig utbytbar eller rent av helt överflödig, säger Silke Burkert.

Om sambandet också gäller för svenska ingenjörer är naturligtvis svårare att uttala sig om. Men att bristen på utmaningar är ett problem även här konstateras i rapporten Karriär – hur då? som Sveriges Ingenjörer publicerade förra året. Där svarade nära på var fjärde av de drygt 1300 ingenjörer som deltog i enkäten att de känner sig överkvalificerade för sina jobb.

Läs mer:

LÄMNA EN KOMMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

SENASTE NYTT

Misslyckad satsning på att utbilda fler ingenjörer

2
Regeringens uppdrag till högskolorna att bygga ut ingenjörsutbildningarna har gett noll i resultat. På ingenjörsprogrammen utbildas nu färre studenter än innan.

”Ingen tar ansvar för arbetskraftsmigranterna”

2
Ingenjörer som kommer till Sverige för att arbeta står i många fall helt utan skydd, i stark beroendeställning till sin arbetsgivare – och ingen tar ansvar för deras situation.

Så söker du i årets lönestatistik

0
Nu är lönedatabasen Saco Lönesök uppdaterad med 70 000 ingenjörslöner. Läs tipsen om hur man söker i statistiken, och vad som är viktigt att tänka på just i år.   
Löneförhandling

9 snabba tips inför löneförhandlingen

0
I två artiklar i Dagens Industri ger Camilla Frankelius, förhandlingschef för Sveriges Ingenjörer, sina bästa tips inför och under lönesamtalet. Här är en sammanfattning av vad du behöver tänka på.
Ingenjörshuset

Osäkert om tillfällig höjning av medlemsavgiften slopas i förtid

15
I juli infördes den tillfälligt höjda medlemsavgiften till Sveriges Ingenjörer för att säkra inkomstförsäkringen under pandemin. Som längst ska höjningen pågå till december 2021, men om den kan avslutas tidigare är oklart.

Här får hemmajobbarna 30 minuter friskvård om dagen

1
Medarbetarna på fackförbundet DIK har rätt till 30 minuter friskvård om dagen. Den nytillträdda vd:n Johanna Lindell vill sända en signal att det är viktigt att komma ut i friska luften.
Claes Kilgren, Joakim Skeppling och Benny Andersson är aktiva i Sveriges Ingenjörer i Region Stockholm respektive Simrishamns kommun

De är trötta på låga ingenjörslöner i kommuner och regioner

0
Kopplingen mellan lön och prestation är svag i kommuner och regioner och det är svårt att få upp lönerna, menar några förtroendevalda ingenjörer.

Viktigast att ingen kollega blir felbehandlad

0
Tibor Muhi arbetar fackligt i Stockholms stad. Det bästa med jobbet är att se till att allt går rätt till och finnas där den dag någon behöver stöd från facket. 

”På FOI finns jobben som inte finns någon annanstans”

1
Stora satsningar på försvaret leder till fler uppdrag för FOI – Totalförsvarets forskningsinstitut.  Över 140 personer ska rekryteras i år – en utmaning när allt färre forskare i Sverige är svenska medborgare.

Hållbar industri i fokus för LTU-satsning

0
LTU satsar 28 miljoner kronor i Creaternity, ett program där man med hjälp av digital teknik och nya affärsmodeller söker vägar för en hållbar industri.

VI REKOMMENDERAR

Tänk på det här när du sommarjobbar

0
Att få problem med oschyssta arbetsgivare på sommarjobbet är som tur är ganska ovanligt för teknologer. ”Men då och då dyker det upp problem”,...

TOPPLISTA