Medlemstidning för Sveriges Ingenjörer
Hem Arbetsliv Mer att göra för bättre balans

Mer att göra för bättre balans

För att skapa bättre balans mellan arbete och privatliv bör företag sträva efter en familjevänlig kultur som går utöver formella policies, tycker Constanze Leineweber vid Stressforskningsinstitutet.

läs mer

Du kan titta på seminariet ”Hur skapar organisationer och chefer en hållbar arbetsmiljö” här.

Constanze Leineweber, psykolog och forskare på Stressforskningsinstitutet, har studerat hur konflikten mellan arbete och privatliv påverkar hälsan. Under ett arbetsmiljöseminarium i måndags, på Sveriges Kommuner och Landsting, SKL, talade hon om förutsättningarna för chefer och medarbetare att kombinera arbete och privatliv. Någon entydig slutsats till hur denna balans ska uppnås har forskare inte hittat, men studier visar att det inte behöver vara något negativt i sig att kombinera dessa roller. Forskarna Grzywacz och Marks har till exempel visat att den energi och de färdigheter som mobiliseras och utvecklas i en av rollerna kan göra att man fungerar bättre i den andra.

Men samtidigt kan man känna att arbetet inte är förenligt med privatlivet, särskilt för de som har småbarn, att jobbet gör det svårare att lägga ett stort engagemang i familjerollen och tvärtom. Personer med högre utbildning har också en något högre risk att uppleva en sådan konflikt.

Enligt SLOSH-studien (Swedish Longitudinal Occupational Survey of Health), som är representativ för den svenska arbetande befolkningen upplever mellan 9 och 11 procent en konflikt mellan jobb och privatliv ofta eller hela tiden. Den som upplever en stor konflikt mellan arbete och privatliv riskerar inte bara att prestera sämre, utan löper också högre risk för exempelvis emotionell utmattning.

Både individen själv, organisationen och staten kan göra mer för att skapa balans, enligt Constanze Leineweber. Att känna att man har kontroll över sitt arbete och sin arbetstid är en viktig bit för att kunna känna en bättre balans mellan arbetsliv och privatliv, men även organisationens familjevänlighet är viktig och då handlar det inte bara om att följa de lagar och riktlinjer som finns.

– Även om det finns fina policies så är det informella organisationsklimatet ännu viktigare. Man måste leva efter riktlinjerna. Hur blir jag bemött om jag ber om att få gå ner i arbetstid till exempel?

Ania Obminska

LÄMNA EN KOMMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

SENASTE NYTT

Se upp för härskartekniker i digitala möten

0
I digitala möten kan tekniken bli ett redskap för den som använder härskartekniker. I en artikel i Dagens Nyheter ger retorikexperten Elaine Eksvärd några exempel.

Därför mår vi bra av att vara nyfikna

0
Att vara nyfiken är grunden för kreativitet, innovation och utveckling. Trots det är nyfikenhet en egenskap som fått ett oförtjänt dåligt rykte.
pensionsålder

Snittåldern för att ta ut pension ökar – men också spridningen

0
Snittåldern för att börja ta ut allmän pension steg med 5 månader 2020 jämfört med 2019. Samtidigt går färre i pension vid 65 – och fler tidigare och senare än så.

Läkemedelsrester från Stockholm kan renas med aktivt kol

0
Utanför Himmerfjärdsverket utanför Stockholm är halterna av läkemedelsrester så höga att de kan påverka växter och djur. Ingenjörerna testar just nu en reningsmetod som verkar lovande.
logik- och personlighetstester

Var inte rädd för testerna när du söker jobb

4
Hur hanterar man testerna bäst när man söker jobb? Här svarar rekryterare på Ericsson och Randstad samt en rådgivare på TRR.

Hemarbete ökar inte stillasittandet – men vi sover längre

0
Vi är inte mer stillasittande när vi arbetar hemma än när vi är på kontoret – men vi sover en halvtimme längre. Det visar en ny studie kring distansarbete.

Mariestad bygger förskola där solen står för driften

0
Mariestad bygger en förskola som ska drivas med vätgas. Byggnaden blir i princip självförsörjande på el och värme året runt.

Svårt att reparera missade mattekunskaper

6
Trots extra satsningar på fler undervisningstimmar i skolan sjunker betygen i matematik. I sjätte klass har matematikämnet det lägst genomsnittliga betyget jämfört med alla andra ämnen.

Så förändras efterfrågan på civilingenjörer till 2035

10
Fram till 2035 beräknas efterfrågan på civilingenjörer öka med närmare 40 procent. Tillgången beräknas under samma period bli något lägre, visar en prognos från SCB.

Så ser Trafikverket på arbetslivet post-corona

3
Det senaste året har bidragit med många lärdomar som Trafikverket tar med sig till arbetslivet post-corona.

VI REKOMMENDERAR

Därför blir vi utmattade av digitala möten

0
Forskare vid Stanford University har identifierat fyra orsaker till zoom-trötthet, och vad du själv kan göra för att undvika att drabbas av det.

TOPPLISTA