Medlemstidning för Sveriges Ingenjörer
Hem Arbetsliv Arbetsmarknad Oron för uppsägningar kan drabba hela arbetsplatsen

Oron för uppsägningar kan drabba hela arbetsplatsen

Rädslan för att förlora jobbet kan vara värre än beskedet att man är uppsagd. Och rädslan kan påverka hela arbetsplatsen, även de som sitter säkert. Både chefer och medarbetare behöver veta vad man kan göra för att lindra oron.

Under våren och sommaren har många ingenjörer kastats in i en osäker tillvaro. Coronapandemin har bromsat tillväxten och företag har tvingats varsla anställda om uppsägning.

Lena Låstad, doktor i psykologi, har forskat om hur rädslan för att förlora jobbet påverkar individer men också hela arbetsplatsen. På individnivå handlar oron inte bara om att förlora sin anställning.

Lena Låstad, doktor i psykologi vid Stockholms universitet

– Ofta finns det också en rädsla för att förlora en del av sin identitet, ett steg i sin karriär och om sorgen att kanske förlora sina kollegor och på så vis stötas bort från ett socialt sammanhang.

Oron kan leda till ohälsa

Under den period som pågår mellan varsel och besked om vilka som blir uppsagda kan hela arbetsplatsen drabbas av en kollektiv oro. Och även de som inte behöver oroa sig för att bli uppsagda påverkas av andra.

– Det uppstår ofta en massa rykten och stämningen blir orolig, säger Lena Låstad.

De som är rädda att förlora arbetet kan drabbas av humörsvängningar, lägre engagemang och svagare känsla av tillhörighet och tillit. På längre sikt finns det ett negativt samband med psykisk och fysisk ohälsa. Det kan också leda till mobbning.

– Ofta pendlar man mellan hopp och förtvivlan och att befinna sig i en limbo kan vara påfrestande. I ena stunden ser man positiva signaler som kan betyda att man får stanna, i andra stunden ser det mörkt ut. Det här är en situation där man saknar kontroll och det är inte konstigt att hela arbetsplatsen påverkas negativt, säger Lena Låstad.

Hon menar därför att det är viktigt att både chefer och enskilda medarbetare försöker  lindra oron för att få arbetet att fungera och medarbetarna att må så bra som möjligt.

Det här kan du själv göra

  • Försök återta kontrollen genom att ta reda på dina rättigheter, vilka regler som gäller och vilket stöd du kan få.
  • Förbättra din anställningsbarhet genom kompetensutveckling på jobbet eller hitta andra vägar.
  • Utveckla ditt professionella nätverk. Fundera över vilka kontakter du har och behöver. Odla nya kontakter.
  • Uppdatera ditt cv så att du är redo att söka jobb.
  • Fastna inte i rykten och grubbla inte över worst case scenarios.

Det här kan du som är chef göra

  • Kommunikation och delaktighet är nyckelfaktorer.
  • Information måste vara tydlig och komma i rätt tid innan rykten sätter fart. I tomrum växer ofta rykten.
  • Ge anställda möjlighet till delaktighet och inflytande.
  • Involvera medarbetarna i beslutsprocesserna.

Det här kan facket göra

  • Sprid information till medlemmarna om hur processen kring uppsägningar går till, vilka rättigheter de anställda har och vilket stöd de kan få. Det som ger en känsla av kontroll kan lindra oro.

Risk att känna överlevnadsskuld

När arbetsgivaren meddelar vilka som blir uppsagda går processen in i en ny fas. Det är inte ovanligt att de som blir uppsagda känner att oron minskar eftersom ovissheten kan vara jobbigast. För de som blir uppsagda är det dags att söka jobb och ofta finns det stöd att få.

För de medarbetare som får behålla sina jobb kan den första tiden också vara kämpig. I forskningen kallas de ”organization survivors” och studier visar att det inte är ovanligt att känna en ”överlevnadsskuld” för att man har fått stanna kvar.

– Forskare har kunnat se att gruppen ofta brottas med skuldkänslor. Om uppsägningarna inte känns rättvisa kan en del blir cyniska och då riskerar tillit och lojalitet med arbetsgivaren att minska.

Lena Låstad menar att chefer och ledning behöver förstå de här reaktionerna.

– Ofta pratar man inte om det som hänt utan bara om vägen framåt. Ledning och chefer behöver bli mer lyhörda och beredda att ge det stöd som behövs.

Karin Virgin

LÄMNA EN KOMMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

SENASTE NYTT

På tur i liten bil

Ingenjören tar semester – vi ses igen den 16 augusti!

0
Följ oss gärna på Facebook och LinkedIn där vi lägger ut lästips hela sommaren. Här på Ingenjören.se är vi tillbaka den 16 augusti. Trevlig sommar! 

Ingenjörerna har jobbat mer under pandemin

0
Nästan 30 procent av ingenjörerna har fått en större arbetsbelastning under pandemin. Det är dessutom en liten ökning jämfört med förra våren.

Omformulerade platsannonser – betydligt fler kvinnor sökte 

0
Genom några enkla omformuleringar i platsannonser ökade IT-bolaget Tieto Evry andelen kvinnor som sökte med 32 procent.
Maria Samuelsson, ABB

ABB lyfter HBTQ-frågor – ”Ska kunna vara den man är”

0
Det ska gå att vara öppen HBTQ-person på ABB utan att bemötas illa. I juni hade företaget Pride-månad. Men Akademikerföreningen tycker att företaget är sent på bollen.

Civilingenjör debuterar som sommarvärd

1
"Jag kommer att prata om teknik i framkant och hur den interagerar med oss som människor. Men också vad som krävs av oss som människor att leva i en snabbt föränderlig värld", berättar Claudia Olsson som sommarpratar den 9 augusti.
Bilder från de mest lästa artiklarna 2021

Livslön, konsultpriser och gnälliga kollegor – det här är mest läst i år

0
Här är de 20 artiklar flest läst på Ingenjören.se första halvåret 2021.

Därför kan det löna sig att bli jobbonär

0
Allt fler väljer att jobba samtidigt som de börjar ta ut sin pension. Pensionsmyndighetens beräkningar visar att det dessutom kan löna sig ekonomiskt. 

Unga chefer är mer uppskattade än de själva tror

0
Unga chefer, framför allt kvinnor, har ofta ett annat ledarskap än äldre och manliga chefer. Därför är de mer uppskattade av medarbetare i alla åldrar.
Distans- och kontorsarbete

Olika beslut på teknikföretagen om distans eller kontor

5
Hur kommer Getinge, Ericsson, KTH, Facebook med flera att jobba framöver? Det får du svar på här.

Sveriges bästa lärare är en ingenjör

0
Anders Nyberg vid Leksands gymnasium har utsetts till Sveriges bästa lärare. "Det är ett jätteroligt yrke som jag trivs väldigt bra med".

VI REKOMMENDERAR

Henrik Dahlin

Ta tag i din gamnacke och ömmande muskler

0
Sveriges Ingenjörers träningsexpert ger tips för att ta hand om och stärka kroppen.

TOPPLISTA